ALIMENTATIA

Sursa poza: © sxc.hu
calendar icon 15-10-2012     view icon 1784 vizualizari     comm icon 0 comentarii    

1.Cum trebuie sa fie alimentatia femeii pe perioada sarcinii?

Alimentatia gravidei trebuie sa fie una echilibrata. Să contina toate principiile alimentare: proteine, lipide, glucide in proportii echilibrate, trebuie sa contina de asemenea vitamine si fibre.

Trebuie sa se evite consumul de dulciuri si de alimente rafinate. Dulciurile se pot consuma, dar cu moderatie, sa nu se faca exces. Este de recomandat sa consume alimente cat mai naturale: fructe si legume proaspete, carne de peste, carne de pui.
 

2.Trebuie sa mananc pentru doi?   

Nu mananc pentru doi, nu este necesar. Trebuie evitat excesul ponderal in timpul sarcinii, de aceea o alimentațtie echilibrata si intr-o cantitate moderata este absolut necesara. Nu trebuie sa mananc de doua ori mai mult fata de cat mancam inainte sa raman insarcinata.

banner tu intrebi, specialistii raspund

ARTICOLE DIN ACEEASI CATEGORIE

ARTICOLE - SARCINA
28-11-2012  |  1528 vizionari
ARTICOLE - SARCINA
15-12-2012  |  1604 vizionari
ARTICOLE - SARCINA
11-11-2012  |  2317 vizionari
ARTICOLE - SARCINA
15-02-2013  |  24936 vizionari
ARTICOLE - SARCINA
02-12-2012  |  12415 vizionari
ARTICOLE - SARCINA
28-11-2012  |  1831 vizionari

COMENTARII (0)

Momentan nu sunt comentarii pentru acest video/articol.

ADAUGA COMENTARIU


Adresa dvs. de email NU va fi afisata pe site.
CAPTCHA Image
Introduceti codul de securitate:

(schimba imaginea)
VIDEO - SARCINA
22-03-2013  |  13703 vizionari
VIDEO - SARCINA
15-10-2012  |  2057 vizionari
VIDEO - SARCINA
15-10-2012  |  12330 vizionari
VIDEO - SARCINA
15-10-2012  |  2018 vizionari
VIDEO - SARCINA
15-10-2012  |  1720 vizionari
VIDEO - SARCINA
15-10-2012  |  1785 vizionari

TU INTREBI,
SPECIALISTI RASPUND

Adauga mai jos intreabarea la care cauti raspuns, iar un specialist in domeniu iti va raspunde.

CAPTCHA Image
Cod Securitate: