Obezitatea la copii

Obezitatea la copii - Alimentatie - Articole
Sursa poza: © sxc.hu
calendar icon 25-11-2012     view icon 12020 vizualizari     comm icon 0 comentarii    

Obezitatea la copii

Copiii care sunt obezi au sanse mari ca atunci cand devin adulti sa ramana la fel si, in plus, sa aiba mari probleme de sannatate cum ar fi diabetul,probleme cardiovasculare, si unele forme de cancer.

Eforturile prevenirii obezitatii trebuie sa fie concentrate asupra reducerii greutatii pe masura ce copiii cresc.

Astazi copiii cu varste intre 8 si 18 ani consuma o multitudine de informatii media si petrec mai mult timp in fata calculatorului, a televizorului si a jocurilor pe calculator.

Studiile au descoperit o puternica legatura intre relamele la produsele ne-alimentare si rata opbezitatii la copii.

Majoritatea copiilor cu varsta sub 6 ani nu pot face diferenta intre programe si reclame iar copiii sub 8 ani nu inteleg intentia persuasiva a reclamelor.

Publicitatea directionata catre copiii de aceasta varsta este prin insasi natura sa, exploatativa.

Copiii au o abilitate remarcabila de a-si aminti continutul reclamelor la care au fost expusi.

Obezitatea la copiii creste cu cat acestia petrec mai multe ore in fata televizorului.     

Expunerea copiilor la reclamele Tv pentru produse nesanatoase (de ex. Snack-uri, fast-food si bauturi indulcite) sunt un factor important al cresterii obezitatii.

Studiile arata ca pentru fiecare ora petrecuta in plus la Tv de catre copiii mici sunt sanse foarte mari ca ei sa consume bauturi indulcite cu zahar, fast-food, carne rosie-carne procesata. Excesul de greutate survine in adaugarea a numai 150 calorii in plus pe zi.

Alte studii arata ca acei copii care privesc la Tv mai mult de tei ore pe zi sunt cu 50% mai expusi obezitatii decat cei care uita mai putin. 

Reclamele la bauturi si mancare care sunt targetate catre copii le influenteaza preferintele si astfel si dieta.

In mod clar copiii cu varste intre 8 si 12 ani sunt dintre ci mai expusi. In aceasta perioada ei intra intr-o etapa critica de dezvolatre unde se stabilesc obisnuintele alimentare, isi aleg din ce in ce mai mult ceea ce doresc sa manance, au proprii bani pe care sa ii poata consuma pe diferite produse pe care le prefer.

 

Sfaturi pentru parinti

  • Un stil de viata activ pentru copii si adolsecenti include mese regulate alaturi de familie, efectuarea de exercitii fizice in mod regulat, diminuarea numrul orelor petrecute in fata televizorului sau al calculatorului.
  • Monitorizati programele la care se uita copiii, precum si jocurile videosau pe internet, mai ales daca sunt copii cu varsta sub 8 ani.
  • Incurajati consumul produselor alimentare sanatoase ( fructe, legume, cereal integrale, produse lactate slabe, peste)       
  • Promovati efectuarea activitatilor fizice
  • Dati-le exemplu consumand dumneavoastra insiva produse sanatoase. Amintiti-va ca aveti o mare influenta asupra sanatatii copiilor vostri.

 

 Sursa: www.apa.org

 

banner tu intrebi, specialistii raspund

VIDEO-URI DIN ACEEASI CATEGORIE

VIDEO - ALIMENTATIE
28-03-2013  |  4957 vizionari
VIDEO - ALIMENTATIE
28-03-2013  |  2888 vizionari
VIDEO - ALIMENTATIE
30-03-2013  |  37882 vizionari
VIDEO - ALIMENTATIE
28-03-2013  |  2725 vizionari
VIDEO - ALIMENTATIE
30-03-2013  |  15994 vizionari
VIDEO - ALIMENTATIE
30-03-2013  |  12884 vizionari

COMENTARII (0)

Momentan nu sunt comentarii pentru acest video/articol.

ADAUGA COMENTARIU


Adresa dvs. de email NU va fi afisata pe site.
CAPTCHA Image
Introduceti codul de securitate:

(schimba imaginea)
ARTICOLE - ALIMENTATIE
25-11-2012  |  12021 vizionari
ARTICOLE - ALIMENTATIE
08-12-2012  |  12710 vizionari
ARTICOLE - ALIMENTATIE
08-12-2012  |  1647 vizionari
ARTICOLE - ALIMENTATIE
21-02-2013  |  14768 vizionari
ARTICOLE - ALIMENTATIE
15-04-2013  |  1834 vizionari
ARTICOLE - ALIMENTATIE
13-02-2013  |  13736 vizionari

TU INTREBI,
SPECIALISTI RASPUND

Adauga mai jos intreabarea la care cauti raspuns, iar un specialist in domeniu iti va raspunde.

CAPTCHA Image
Cod Securitate: